眼精疲労ケア
眼精疲労を知っていますか？
ただの眼の疲れではなく眼精疲労。
・眼がチカチカする
・眼がかすむ
・眼の奥が痛痒い
・瞼がピクピクする
・ドライアイ
などの症状があげられます。
脳眠ドライヘッドスパで
頭だけではなく、
おでこと眼の周りもマッサージし
眼精疲労改善をしていきます。
スマフォやパソコンをよく使うことが多く、
眼精疲労になる人が多くなっています。
もし眼精疲労や眼の疲れなどを
感じた時に押すといいツボがあります。
魚腰(ぎょよう)
眉毛の真ん中から少し下にあるくぼみ
このツボは眼の疲れや眼精疲労に
1番効果的と言われているツボです。
眼が疲れたと感じたら
ツボ押ししてみてください。
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